导语：咱们体内水的运化进程就像“烧开水”，水没开身体无法用，集合在身体里成为“湿”；水烧开后变为水蒸气就能通行于身体上下、表里表里，真实滋补身体。,临床医师发现，看中医门诊的女人大多存在“湿”的问题
喝水喝太多或许表现为眼袋或腿肿，口渴还或许是心火。很多喝水添加肾脏担负，加剧水肿。
冷食很或许是痘痘的来历，湿气过重是痘痘的原因之一，这时吃寒凉食物只能使脸上的“灾情”更严峻。
对策：一切的湿气都可以终究靠中医的调度来化解，中医祛湿的方法可以是针灸、理疗、拔罐、刮痧和吃中药，上述这些活动最好在医院做。
